よもぎ蒸しで出る汗は、通常の汗とは異なり、深部からの発汗で、デトックス効果が高いのが特徴です。

⚫︎よもぎ蒸しで出る汗の特徴

• サラサラしている: 表面的な汗ではなく、皮脂腺から出る深部の汗で、ベタつかずサラサラしているのが特徴です。
• デトックス効果が高い: この汗には、体内の老廃物が多く含まれていると言われています。
• においが少ない: 通常の汗に比べて、汗のにおいが少ないのも特徴です。

⚫︎なぜサラサラな汗が出るのか？

• 深部から温める: よもぎ蒸しは、体の中心部から温めるため、皮脂腺を刺激し、深部の汗を出すことができます。
• よもぎの効果: よもぎには、発汗作用や解毒作用があり、体内の老廃物を排出するのを助けます。

⚫︎よもぎ蒸しで汗をかくメリット

• デトックス効果: 体内の老廃物を排出することで、肌のトラブル改善やむくみ解消に繋がります。
• 美肌効果: 新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進し、肌のキメを整える効果が期待できます。
• 冷え性改善: 体の芯から温めることで、冷え性の改善に役立ちます。
• リラックス効果: 温かい蒸気に包まれることで、心身のリラックス効果が得られます。