蒸気美容は、高温の蒸気を肌に当てることで毛穴を開かせ、老廃物を排出したり、美容成分の浸透を促す美容法です。
温かい蒸気は毛細血管を拡張し血行を促進、新陳代謝を活発にし、発汗作用によって体内の老廃物排出と体温調節をスムーズに行い体を温めます。

一方、ミネラル水は、天然ミネラルを豊富に含み、特に温泉水は地下深くから湧き出すため様々なミネラル成分を含み、身体を温める効果を高めます。
ミネラルは体内の酵素の働きを活発にし基礎代謝を上げることで体温を上昇させ、また、ミネラルバランスを整えることで自律神経の働きを安定させ、体温調節機能を向上させます。

つまり、蒸気美容とミネラル水はそれぞれ血行促進、新陳代謝の活性化、発汗作用、体温上昇、自律神経の安定といった効果を持ち、体を温めるという点で共通の効果を持つと言えます。